2024-04-17

現在、週3回在宅勤務の私。 在宅勤務だと、夜、寝付きが悪い。 そこで、わかったことがある。 通勤がいかに体力を使うという事だ！ そんなわけで、冬に入った11月から、通勤で使う時間を利用して、朝、走ることにした。 ...